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SENTIMIENTOS INTELIGENTES

Son muchas las veces que nos han hecho creer que las emociones son la causa principal del fracaso de la inteligencia, pero la realidad, tal como nos ha demostrado *1 Antonio Damasio (médico neurólogo portugués), no existe una inteligencia cognitiva y una inteligencia emocional.

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¿ME SIENTO SEGURA?

SEGURIDAD

En muchas ocasiones confundimos la escasez de seguridad en alguna área de nuestra vida con la falta de autoestima, nada más lejos de la realidad.

¿qué es la autoestima?

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HOMBRES QUE NUNCA CRECEN

PETER PAN

Las relaciones amorosas se forman a través de vínculosapegos y responsabilidades, y buscamos sentirnos amadosprotegidos y queridos. La capacidad para amar todos la tenemos, pero no tod@s saben cómo demostrarla, ni tan solo llevarla a cabo. A este grupo pertenecen los llamados Peter Pan, un patrón de inmadurez amorosa del que forman parte un 95% de los hombres en la actualidad.

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ENCONTRAR PAREJA CON INTELIGENCIA EMOCIONAL

BUSQUEDA DE PAREJA

La búsqueda de pareja se ha vuelto, en los últimos tiempos, en una carrera de obstáculos, frustraciones, malas experiencias y equivocaciones reiteradas. A pesar que actualmente existen infinidad de opciones que favorecen el contacto con personas interesadas en iniciar relaciones sentimentales o de cualquier otra índole, también es cierto que este tipo de alternativas se convierten meramente en seleccionar o descartar perfiles varios sin tener ningún objetivo concreto.

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¿HAS ESCOGIDO BIEN A TU PAREJA? (II)

AMOR ETERNO

El Mito del Amor Eterno : “El amor sólo es eterno mientras dura…”. Bajo la creencia sobre la perdurabilidad del amor muchas personas olvidan que amar requiere construir el vínculo diariamente a base de la propia voluntad de amar, esfuerzo, sensibilidad, empatía y muchos otros actos que forman parte de la propia voluntad de amar.

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¿HAS ESCOGIDO BIEN A TU PAREJA? (I)

MEDIA NARANJA

La relación de pareja se basa en simples creencias, sí es así, aunque te cueste creerlo. Lo que tienes es lo que has elegido, por tanto no le des la culpa al universo, a la vida, a tu familia o a tus amigos, lo elegiste y es lo que tienes. Quizás y más duramente te diría que tienes lo que “te mereces” porque sólo tú fuiste el/la responsable de la elección y de las consecuencias que se derivan.

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¿POR QUÉ ME ATRAE EL MISMO TIPO DE PERSONA?

ATRACCION POR PERSONAS

Según la experta en relaciones afectivas Ellen Fisher, sentirnos atraídos por el mismo tipo de persona responde a una imagen inconsciente del sexo opuesto desarrollada en nuestra mente inconsciente. Este tipo de imagen “preferencial” empieza a florecer en nuestra infancia y se consolida en la adolescencia.

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AUTOESTIMA E INTELIGENCIA EMOCIONAL

AUTOESTIMA

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, una valoración que empieza desde la infancia y mantenemos a lo largo de la vida. Tal como hicieron que nos viéramos, así nos vemos. Me explico, si mi familia, amigos y entorno variado me reprocharon ciertos aspectos de mi personalidad (espontaneidad, mostrar desacuerdos, ímpetu….) que ellos no creían aceptables, me manipularon hasta conseguir que cambiara, que reprimiera aquello que “no era lo correcto. Si, con el tiempo, ésto se convirtió en mi patrón de conducta, es muy posible que mi autoestima quedara mermada, puesto que la incongruencia entre lo que siento y lo que hago es incompatible con mi verdadero sentir.

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LA RELACIÓN “CHICLE”

HUIDIZO

Lucía llevaba un largo año en una relación, bueno, ella quería creer que era una relación, pero, en realidad no era más que un intervalo. Su pareja salía y regresaba a su regazo cuando quería y ella, con gran aguante, se quedaba deshojando margaritas, bueno, no, gastándose un dinero echándole las cartas. Mientras duraba el exilio ella dedicaba gran parte de su tiempo a darle vueltas a la cabeza, estaré haciendo algo mal, yo sé que él me quiere, quizás soy yo la culpable, es verdad que soy un poco controladora…. y otra parte de su tiempo justificando la actitud de su pareja, está pasando un  mal momento, tiene problemas y no quiere involucrarme, echa de menos a sus hijos, está indeciso porque no quiere que salga mal…..

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QUE SOLA ESTOY!!

SOLEDAD_EN_EL_AMOR

Vivir en pareja no nos garantiza lograr felicidadamor, atención, compromiso, compañía.. aunque la mayoría de personas creen que si. Ahí empieza el conflicto, suponer que tu compañero completará aquellas carencias que sientes que hay en tu vida. Tu pareja no tiene que satisfacer tus déficits, solo de ti depende colmarlos.

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