Publicado el Deja un comentario

CÓMO LIBERARTE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

PENSAMIENTOS_NEGATIVOS

Somos conscientes que los pensamientos negativos nos generan ansiedad. Nuestra mente, de forma inconsciente y automática, activa los mecanismos necesarios de alarma, provocando una serie de síntomas físicos desagradables (palpitaciones y ahogos, sudoración, dolor estomacal, tensión cervical, visión borrosa) y síntomas emocionales (tristeza, irritación, rabia, frustración).

Sigue leyendo CÓMO LIBERARTE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS